蜂蜜保健小配方

1、蜂蜜胡萝卜汁
配方：蜂蜜40克 胡萝卜250克
制作与用法：榨取胡萝卜汁液，对入蜂蜜，搅拌均匀。
早晚空腹时分2次以温水送服。
功能：健身强体，健胃消食，对各种维生素缺乏症有效。
2、蜂蜜萝卜汁
配方：蜂蜜40克 萝卜200克
制作与用法：榨取萝卜汁液，对入蜂蜜搅匀。
早晚分2次服下。
功能：有止咳作用，对久咳、贫血及肾气亏虚和支气管炎等症有效。
3、蜂蜜西红柿汁
配方：蜂蜜40克 西红柿100克
制作与用法：将西红柿榨汁，对入蜂蜜搅匀。
早晚空腹分2次用温开水冲服。
功能：增进食欲，提高精力，并有维持酸碱平衡、促进造血功能作用。
4、蜂蜜芹菜汁
配方：蜂蜜45克 芹菜150克
制作与用法：榨取芹菜汁液，对入蜂蜜搅匀。
早晚空腹分2次温开水冲服。
功能：有通便、减肥、排毒作用，对心血管及神经系统有补养功效，还适用于便秘、病毒性肝炎等疾患的治疗。
5、蜂蜜甜瓜汁
配方：蜂蜜30克 甜瓜200克
制作与用法：榨取甜瓜汁液，对入蜂蜜搅匀。
夜晚空腹服下。
功能：调节神经功能，利眠、利尿、养肾，强身健体。
6、蜂蜜西瓜汁
配方：蜂蜜40克 西瓜350克
制作与用法：榨取西瓜汁液，对入蜂蜜搅匀。
早晚空腹分2次服下。
功能：有调节血压及健脑益神作用。
7、蜂蜜柠檬茶汁
配方：蜂蜜40克 柠檬1只 茶末适量
制作与用法：茶水煮浓汁约500毫升；柠檬洗净，榨汁，倒入温浓茶汁中，搅匀冷却后再加入蜂蜜调匀。
每日1剂，长期服用。
功能：健身防病，消除疲劳。
8、番茄蜜汁
配方：新鲜成熟番茄1个，蜂蜜20克。
制作与用法：先将番茄切片，加人蜂蜜腌1一2小时即成。饭后当水果食用。
功效：和血脉、降血压，生津开胃、清热解毒。长期服用，可预防动脉硬化和心血管疾病等。